Вопросы с тегом 'motivation'

Дни отдыха? Вот почему мы спим! Дни отдыха для большинства людей, которые рассказывают о них просто еще один повод, чтобы не тренироваться/жесткий тренировки. Это еще один повод не делать то, что должно ...
34

Подтягивания: боль в плечевом суставе при опускании тела - как избавиться от и предотвратить или избежать?

Я просто начал делать подтягивания около двух недель назад на турник (тот, что помещается на дверной коробке - похож на этот). В день после того, как я начал, я получил мышечную боль во всем плече и верхней части руки. Я перестал делать подтягивания в течение двух дней, пока боли в мышцах не было. Я продолжал делать подтягивания на ежедневной основе после этого, но двумя днями раньше, я почувствовал боль в правом плечевом суставе, когда я опуская мое тело. Она также становится больно, когда я поднимаю правую руку вверх. Боль терпима и не так инт ...
21 февр. 2010 г., 9:12:34
37

Пауэрлифтинг против стронгов

Для начинающих, есть большая разница в обучении и диета ли это "конец" цель-силач или пауэрлифтинг? Делает тренировки/диета на две расходятся только на продвинутых уровнях, или даже для начинающих/Как же новички? ...
18 апр. 2010 г., 9:00:36
29

Любые упражнения для укрепления и подъема ноги арки?

У меня плоскостопие и носить orthodics. Я не регулярно носить сандалии или даже низким уровнем верха обуви в около восьми лет. Ортопед дал мне ряд упражнений, связанных с теннисный мяч для укрепления моей арки и тех, кто помог. Я интересно, если есть какие-либо другие упражнения я могу сделать, чтобы помочь укрепить своды. Наоборот мне интересно, если есть какие-то упражнения, например, приседания, я должен избегать. ...
31 июл. 2011 г., 21:11:40
30

Как я могу прийти в форму за один месяц?

Моя лучшая подруга выходит замуж в следующем месяце, и я на свадьбе. Оказывается, они пригласили моего бывшего, которого я не видела год. Хотелось бы попасть быстро в форму. Однако я работаю долгие дни в лагере и обычно не имеют много энергии в тренажерном зале. Я слышал, что новый продукт там называется мышечным ядра X, но это не кажется слишком надежным. Я мужчина, 6'0 высокий, 185фунта с немного живот, и средней руки. Пожалуйста, пожалуйста, помогите мне поразить ревность к моей бывшей. ...
3 мая 2016 г., 19:54:27
27

Преимущества сумо, намеренный жир-дом

Какие преимущества, если таковые имеются, к диете, физической и технической телом, обычно связанные с сумо? Может ли человек намеренно построить большое количество жира таким образом, что может считаться ответственной, здоровойи полезной вне этого вида спорта? Каковы пределы? ...
27 янв. 2014 г., 14:48:18
24

Ляжки трущиеся во время работы

Сегодня во время бега, я заметил, что мои бедра начали натирать друг с другом, чего не было раньше. Что может быть возможные причины и как этого избежать? ...
21 февр. 2015 г., 8:16:29
28

Начало упражнения становая тяга

С так много дезинформации по всему интернету, как я могу узнать становой тяги? ...
4 янв. 2016 г., 19:39:31
35

Как я могу сделать мои ноги "быстрее"?

Я хочу работать над тем, как быстро мои ноги. Я знаю, что кучка упражнений, но я ищу что-то новое, чего я не пробовал раньше. Я ищу как в тренажерном зале тренажеры, чтобы включить в мой существующий режим, и хотели бы также некоторые упражнения, которые можно делать с мячом в ногах. В принципе, я не играл очень конкурентоспособным, так что мои ноги стали "медленнее" (как с сожалением признаю). Любые предложения будут оценены. Редактировать: Я не знаю ни одного тренажерного зала/лифтинг упражнения. Я з ...
17 янв. 2016 г., 4:58:25
35

Я должен рассказать людям о своей фитнес-цели для улучшения подотчетности?

Я слышал, что, рассказывая людям о своей цели, я более вероятно, для их достижения. Это правда? ...
2 мар. 2012 г., 11:02:31
21

Будет принимать витамин D добавки вред моим органам возможность производить сам?

Известно, что человеческий организм может сам производить витамин D при воздействии достаточно солнечного света. Но тело downregulate это естественная выработка витамина D, если я принимать добавки с витамином D? И если это так, будет увеличить физическое тело витамина D производства раз, когда я прекратить прием витамина Д? Или принимать витамин D постоянно вредит моей способности тела самостоятельно производить витамин D? ...
10 апр. 2012 г., 20:05:43
20

Что я могу съесть, чтобы получить больше протеина во время завтрака?

Я ищу какие-то разные продукты для завтрака, которые имеют больше белка, так что я могу оставаться, пока ближе к обеду. Мой типичный завтрак состоит из какой-то крупы (цельные зерна, типа, не приторный рода) плюс миндальное молоко (обычное молоко расстраивает мой желудок, и я не люблю американское соевое молоко). Я не фанат выпечки (Как вкусно, как они), как бублики, кексы и круассаны. В последнее время, хотя, у меня не было много свободного времени в продуктовый магазин, чтобы я ел какой-то бутерброд для завтрака (н ...
20 июл. 2018 г., 14:46:02
33

Как мышцы путаницы работе?

Я только что узнал о P90x и, кажется, они используют теорию мышцы путаницы. Но как это работает неврологически и так далеко, как создание мышечной массы обеспокоен? Что бы быть типичная рутина? Примеры пожалуйста. Спасибо. ...
27 нояб. 2014 г., 2:57:28
34

Жим гантелей учебник

Мне нужно полное подробное руководство на жим гантелей, но когда я поиск в Интернете, я получаю только результаты для штанги скамья для пресса. Любой источник вы знаете? ...
10 мар. 2018 г., 6:20:59
24

Развитие присед

Я специализируюсь на пауэрлифтинге и тяжелой атлетике. Я 59кг веса. Я сейчас в состоянии становая тяга 170кг на 1ПМ и 120 кг на 1ПМ. Как видите, есть очень большая разница между двумя подъемниками. Есть ли способ я могу сделать мой присед 1ПМ догнать мой 1ПМ в тяге? ...
18 авг. 2013 г., 2:35:47
31

Почему вы должны тренироваться, чтобы нарастить мышечную массу?

Многие химические процессы, используемые, чтобы быть трудоемким и утомительным можно обойти, электронная.г мигрень, дефицит витаминов, плохое зрение. Тренировки на выносливость и мышечный анаболизм лишь химические процессы. Есть теоретическая причина, почему они всегда делали через утомительные упражнения? ...
6 янв. 2014 г., 12:55:44
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available